7 lucruri pentru care un matur nu ar trebui să-și facă griji
1. Vârsta
Ar fi naiv să credem că vârsta este doar un număr. Este necesar să înțelegem când contează și când nu. Anii trecuți sunt importanți când vine vorba de sănătate. Suflet poate fi pentru totdeauna tânăr, dar trupul se uzează. Cu cât o persoană este mai matură, cu atât mai atent trebuie să-și monitorizeze starea de sănătate și să fie supusă periodic unui control medical.
Dar multe dintre limitările asociate cu vârsta nu sunt de natură fiziologică, ci socială. De obicei, sunt ușor de recunoscut prin cuvântul „indecent”, ce este des utilizat în următoarele fraze:
- Este indecent ca o femeie să meargă cu părul lung după patruzeci de ani, trebuie să se tundă.
- La vârsta ta, este indecent să porți adidași și blugi, este timpul să-ți cumperi un costum.
- Ai de gând să schimbi locul de muncă? Acum ești matur, este pur și simplu indecent
2. Înălțimea, dimensiunea piciorului și alte numere
Într-unul dintre miturile grecești, tâlharul Procrustes ademeni călătorii în patul său. Dacă nu se potriveau pe el, banditul a tăiat tot ce iese. Dacă patul era mare, trăgea călătorii la dimensiunea lui.
Cultura modernă este un fel de pat procrust, confundat în centimetri și kilograme. Dăunează psihicului, pentru că te face să urmărești un ideal fantomatic, care este adesea de neatins. De asemenea, paralizează fizic atunci când împinge oamenii către anorexie sau operații estetice inutile.
Cursa asta nu are rost. Majoritatea indicatorilor precum înălțimea sau dimensiunea piciorului nu pot fi modificate. Iar cele care pot fi transformate nu sunt deloc necesare. O persoană matură se acceptă și se îmbunătățește dacă dorește, dar în conformitate cu preferințele și recomandările sale medicale, și nu conform standardelor lucioase ale societății.
3. Așteptările celorlalți
Desigur, toată lumea știe mai bine cum ar trebui să trăiască o persoană - de la părinți la un străin de pe Internet. Mai mult, ei își împărtășesc cu generozitate gândurile. Drept urmare, unii renunță și încearcă să obțină aprobarea tuturor.
O persoană matură își amintește că ar trebui să-i placă viața în primul rând. Daca nu satisface asteptarile altora, aceasta nu este problema lui. El va fi cel care își asumă responsabilitatea pentru deciziile sale, nu consilierii din jurul său.
4. Viețile altora
O persoană matură înțelege că oamenii din jur pot trăi așa cum își doresc. Desigur, atâta timp cât nu încalcă legea.
Oricine poate cheltui bani și timp într-un mod greșit, poate lucra în locul nepotrivit, se poate implica într-o relație greșită. Dacă are probleme sau cere ajutor, va trebui să ajute - sau nu, asta va fi alegerea sa. Până atunci, nu este nevoie să îți faci griji pentru o altă persoană - aceasta este zona de responsabilitate a altcuiva.
5. Evenimente care nu pot fi controlate
Să îți faci griji pentru ceva ce nu poți schimba - este neproductiv. O persoană matură înțelege acest lucru. Situația pur și simplu va absorbi energie, va provoca emoții negative și, ca urmare, va duce la stres prelungit, care are un efect distructiv asupra organismului.
Desigur, panica se răstoarnă periodic asupra celor mai rezistenți la stres dintre noi, acest lucru este normal. În acest caz, este important să nu cedezi și să încerci să faci față anxietății.
6. Oportunitățile ratate
Sindromul profitului pierdut este un sentiment deranjant și enervant. Unul dintre principalele motive pentru aceasta sunt rețelele sociale. Pe Instagram, toată lumea are burte plate, portofele grase sau cel puțin un hobby interesant. Da, te vei gândi: cu ce greșesc dacă viața mea este complet diferită?
O persoană matură înțelege că nu poți avea încredere în rețelele sociale. Nu neapărat pentru că toată lumea minte în conturile lor. Doar că oamenii arată cele mai bune momente din viață, lăsând în culise viața de zi cu zi și rutina. Să te compari cu ceilalți este complet inutil. Există prea multe variabile în aceast subiect, care afectează rezultatul.
Cel mai bun lucru de făcut este să te concentrezi asupra vieții tale, să concurezi doar cu sinele de ieri și să înveți să te bucuri de ceea ce ai.
7. Greșelile din trecut
O persoană matură înțelege că nimeni nu este imun la neglijențe. Și chiar dacă ajungi la un rezultat fatal, nu are nici un sens să te îngrijorezi prea peste limite sau să suferi.
Dacă consecințele erorii pot fi minimizate sau eliminate, trebuie să o facei. Când corectarea este imposibilă, calculul greșit intră în categoria „evenimentelor care nu pot fi controlate”. Anxietatea legată de acestea, trebuie rezolvată - uneori cu ajutorul unui psiholog. A nu-ți fie frică să apelezi la un specialist este poziția unei persoane mature.
Participați la conversație