Prima impresie. Cum se formează și de ce contează ?

 



Este înșelătoare, dar oamenii continuă să o facă.

Ce este prima impresie?

Prima impresie este percepția unei persoane despre cealaltă atunci când se întâlnesc, când sunt evaluate aspectul și lumea interioară. Poate fi pozitivă și negativă. Cel mai adesea pe baza informațiilor primite la prima întâlnire. Alteori, de exemplu, impresia poate fi creată după povetirea despre sau după imaginea publică a unei persoane. Prima impresie este foarte puternică. Atât de mult încât chiar și informațiile noi uneori nu o poate schimba.

Cât de repede se formează o primă impresie?

Potrivit unor studii, doar o zecime de secundă este suficientă pentru a-ți forma o opinie despre atractivitatea, fiabilitatea, competența și agresivitatea interlocutorului. Și cu cât comunicăm mai mult cu cineva, cu atât suntem mai încrezuți în primele noastre impresii.

Această viteză se datorează trecutului evolutiv. Strămoșii noștri îndepărtați nu au avut timp să poarte discuții cu rudele care au apărut brusc: trebuia să înțelegi repede dacă ești prieten sau dușman.

Ce influențează prima impresie ?

În formarea sa este implicat cortexul prefrontal al creierului, care este, de asemenea, în mare măsură responsabil pentru caracteristicile personale ale oamenilor. Cele mai importante sunt semnele externe ale altei persoane: trăsături faciale, intonație a vocii, atractivitate, emoții arătate. În plus, acordăm atenție comportamentului, stilului vestimentar, posturilor pe care le ia interlocutorul.

Adesea prima impresie este afectată de o atitudine ascunsă care nici măcar nu este realizată. Aceasta înseamnă că percepția este influențată nu numai de imaginea și acțiunile omologului, ci și de propria noastră experiență, idei și prejudecăți.

De ce contează prima impresie?

Pentru că pe baza ei formăm concluzii despre cât de mult putem avea încredere într-o nouă persoană, dacă este drăguță cu noi, dacă reprezintă o amenințare, dacă este mai mare ca statut. Tendință spre agresivitate, competență, orientare sexuală, inteligență – ne formăm și noi o părere despre toate acestea și multe altele în primele secunde ale întâlnirii.

Consecințele acestor constatări pot duce foarte departe. La urma urmei, primele impresii afectează atitudinea față de o persoană atât în ​​momentul actual, cât și în viitor.

De exemplu, există un stereotip că frumos înseamnă bine. Ne simțim mai bine în privința oamenilor atractivi din punct de vedere fizic, considerându-i că au multe calități pozitive, spre deosebire de cei care, în opinia noastră, sunt „nesimpatici”. Se ajunge la punctul în care este mai ușor pentru bărbații frumoși să obțină o reducere sau un loc de muncă, profesorii și chiar judecătorii sunt mai îngăduitori cu ei.

De ce primele impresii pot fi înșelătoare?

Pentru că se formează prea repede și se bazează pe generalizări excesive. De exemplu, narcisiștii pot părea a fi oameni destul de de unică folosință și abia atunci comportamentul lor începe să te respingă. Și dacă o persoană arată sumbru și lipsită de comunicare, asta nu înseamnă deloc că nu poate fi interesantă și deschisă. Numeroase experimente în care oamenii de știință modelează diferite fețe umane aratcă că: schimbând aspectul, poți crea o părere înșelătoare despre tine. De exemplu, cercetătorii au folosit programe speciale pentru a corecta trăsăturile feței din fotografiile a doi studenți și au cerut altor subiecți să evalueze rezultatul. Aceste experimente au demonstrat că oamenii atractivi par a fi mai responsabili.

De ce este prima impresie atât de puternică?

În psihologie, există două puncte de vedere de ce se întâmplă acest lucru. Potrivit primei, oamenii compară orice informație nouă cu prima impresie și resping acele fapte care o contrazic. Deci, dacă cineva ni se pare bun, atunci vom percepe toate acțiunile lui nepotrivite ca pe un accident sau o necesitate forțată.

Conform celei de-a doua teorii, oamenii trec informații noi prin imaginea alcătuită de prima impresie. Adică, dacă considerăm pe cineva rău, atunci acțiunile sale bune vor părea o încercare de a-și ascunde adevărata natură și de a ne adormi atenția.

Cum să faci o primă impresie bună?

Oamenii tind să se subestimeze și să gândească că prima întâlnire a mers mai rău decât este în realitate. Cu toate acestea, câteva sfaturi despre cum să îmbunătățiți experiența pot fi în continuare utile.

  • Pregătește-te pentru întâlnire din timp;

Fă acest lucru dacă conversația va fi dificilă. Acest lucru va arăta că ai manifestat interes și cunoaștere reală a subiectului. De exemplu, este destul de arogant să mergi la un interviu fără să te familiarizezi măcar cu cerințele pentru solicitant și cu informațiile despre angajator. 
Dacă trebuie să te pregătești pentru o întâlnire personală, încearcă să afli mai multe despre potențialul partener. Încercă să răsfoiești rețelele sale sociale și să găsești interese comune.

  • Ai grijă de tine și de aspectul tău;

Află unde mergeți. Este puțin probabil ca oamenii să-ți aprecieze cămașa hawaiană și pantalonii scurți dacă întâlnirea a fost programată la teatru. De asemenea, ai grijă ce spui și ce scrii. Încercă să nu faci greșeli, inclusiv în profilul tău de socializare.
Înainte de un eveniment responsabil, nu va strica să dormi suficient. Studiile arată că somnolența îți reduce atractivitatea față de alți oameni. Acesta este un alt motiv pentru a stabili o rutină zilnică și odihnă.
  • Fii încrezător;
Ar trebui să fii atent și la limbajul corpului tău - ar trebui să spună că îți este confortabil. De exemplu, înainte de o întâlnire, puteți demonstra o „poziție puternică”: stai drept, fă pași mari, îndreaptă-ți umerii. Unii cercetători cred că acest lucru te va ajuta să te simțiți mai încrezător.
  • Arată-ți cele mai bune calități;
Încearcă să joci cu punctele tale forte. Întreabă-ți prietenii despre ce ar trebui adăugat sau acordați atenție faptelor pentru care ești complimentat cel mai adesea. Dar ai grijă: cei dragi îți pot înfrumuseța virtuțile, pentru că iubesc, iar restul sunt nesinceri, de exemplu, aducându-ți favoare.
  • Arată că ești un bun interlocutor;
Ascultă pe omologul tău, încearcă să înțelegi cu adevărat ceea ce spune, arată un interes real. Nu întrerupe, arată entuziasmul (ex. dă din cap), nu încerca să completezi propozițiile interlocutorului. De asemenea, nu ar trebui să încerci imediat să spui prea multe despre tine sau să asaltezi o persoană cu cunoștințe profunde.

Și, bineînțeles, dezvoltă-te pentru a fi o persoană interesantă și atractivă.
Sfat: niciodată nu îți face o impresie pripită despre cineva, mai ales la primele întâlniri.

Realist cu note de optimism. Mereu pozitiv, motivat. Focusat pe dezvoltare persoanlă, empatic.
HUGE Creative Agency... Welcome to WhatsApp chat
Howdy! How can we help you today?
Type here...