De ce ard ochii și ce să faci în cazul dat?
Cel mai probabil, este dificiență de umiditate.
Cel mai adesea, senzația de arsură în ochi, deși neplăcută, este sigură. Cu toate acestea, există excepții de la orice regulă.
Când să mergi de urgență la medic?
Iată câteva simptome care necesită consultarea unui terapeut sau oftalmolog:
- Disconfortul ocular perceptibil durează mai mult de 3 zile.
- Există o scurgere groasă, verzuie sau asemănătoare puroiului din ochi.
- Te doare să te uiți la lumină.
- Pe lângă arsuri, au apărut senzații de tăiere.
- Senzația de arsură este însoțită de vedere încețoșată, fulgerări, vedere dublă.
- Pleoapele sunt vizibil umflate.
Acest lucru se poate manifesta ca o infecție bacteriană, alergii severe sau alte afecțiuni care pun viața în pericol. Acestea trebuie tratate de un medic calificat.
Dacă nu există simptome amenințătoare, poți încerca să scapi singur de disconfort. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegi exact de ce este cauzat.
De unde vine senzația de arsură și ce să faci cu ea?
1. Ai dat săpun în ochi.
Sau șampon, rimel, apă clorurată de piscină. Sau poate cremă de protecție solară lăsată pe degete cu care ți-ai frecat din greșeală ochii. Cel mai adesea, astfel de agenți și substanțe sunt în general sigure, dar pot irita membrana mucoasă a ochilor, provocând mâncărime și arsuri.
Ce să fac?
Spală-te cu apă curată. Sau doar clipește des. Senzația de arsură cauzată de machiaj sau de lichidul clor va dispărea de la sine de îndată ce ochiul afectat nu mai are agent iritant.
2. Este o reacție la vânt, frig sau fum?
Condițiile de mediu pot afecta, de asemenea, în mod negativ membrana mucoasă. Doi factori joacă un rol aici: faptul că un anumit iritant a intrat în ochi și faptul că membrana mucoasă pierde umiditate.
Ce să fac?
De obicei, corpul încearcă să facă față singur problemei: probabil ai observat cum lacrimile încep să curgă într-un vânt puternic sau dacă fumul intră în ochi. Această protecție naturală este suficientă în majoritatea cazurilor, iar senzația de arsură va dispărea rapid de la sine de îndată ce părăsești zona cu condiții neprietenoase.
Pentru a accelera procesul, clipește: acest lucru va permite umezelii să revină mai repede la membrana mucoasă. Sau folosește picături de lacrimi artificiale fără prescripție medicală.
3. Porți lentile de contact și uiți să le scoți la timp.
Medicii recomandă folosirea lentilelor de contact nu mai mult de 14-16 ore la rând. Apoi trebuie să le scoți și să faci o pauză de câteva ore (de exemplu, noaptea).
Motivul este acesta: lentilele împiedică fluxul de oxigen către cornee, iar ochii au nevoie de o pauză pentru a „respira”. În plus, nu clipim în timpul somnului, ceea ce înseamnă că lentilele nu sunt hidratate și curățate la fel de eficient ca în timpul zilei. Dacă nu sunt îndepărtate înainte de culcare, membrana mucoasă a ochilor se va usca și va apărea o senzație de arsură.
Ce să fac?
De îndată ce observi orice disconfort, scoate lentilele și odihnește ochii. Aplică lacrimi artificiale pentru a restabili rapid echilibrul de umiditate. În viitor, încearcă să nu porți lentilele mai mult decât perioada indicată de producătorul acestora sau de medicul optometrist și asigurî-te că le scoți înainte de culcare.
4. Te-ai uitat la ecranul unui laptop sau al unui alt gadget de prea mult timp.
Când privim cu atenție la un monitor sau ecran, clipim în medie cu 66% mai puțin decât de obicei. Din această cauză, membrana mucoasă a ochiului se curăță mai puțin bine (iar aerul din jurul tău poate fi plin de praf) și se usucă. Rezultatul este o senzație de arsură.
Acesta este unul dintre simptomele cheie ale așa-numitului sindrom de vedere computerizată, care, potrivit medicilor americani, afectează până la 75% dintre toate persoanele de peste 40 de ani care lucrează la un computer.
Ce să fac?
Recomandarea standard este să încerci să clipești mai des, dar există dovezi că acest lucru nu ajută întotdeauna. Prin urmare, prindeți celelalte două: în mod regulat, o dată la 2-3 ore de lucru intensiv pe ecran, utilizează o lacrimă artificială și, de asemenea, monitorizează umiditatea din cameră - nu ar trebui să scadă sub 40%.
5. Ai sindromul de ochi uscat.
Sau altfel - keratoconjunctivită uscată. Acesta este numele unei afecțiuni în care producția de lichid lacrimal scade sau calitatea acestuia scade.
În mod normal, filmul lacrimal care acoperă conjunctiva este format din trei straturi: lipide (grăsime), apă și mucină (mucoasă). Fiecare dintre ei joacă un rol important. Apa hidratează suprafața, lipidele netede încetinesc evaporarea umidității și mucinoase - distribuie uniform lichidul peste conjunctivă. Problemele cu oricare dintre cele trei straturi pot duce la pete uscate și, ca urmare, la o senzație de arsură.
Conjunctivita uscată poate apărea din mai multe motive. De exemplu:
- Îmbătrânire. S-a observat că producția de lichid lacrimal scade odată cu vârsta. Sarcina sau menopauza la femeile care iau contraceptive orale. Modificările hormonale asociate acestor factori reduc, de asemenea, producția de lacrimi și pot afecta compoziția acestora.
- Lipsa vitaminei A în dietă. Luarea anumitor medicamente. Antihistaminice și decongestionante, medicamente pentru controlul hipertensiunii, antiacnee, boala Parkinson, antidepresivele pot influența cantitatea de lichid lacrimal.
- Unele boli. De exemplu, sindromul Sjogren, artrita reumatoidă, lupusul, sclerodermia, sarcoidoza, funcționarea defectuoasă a tiroidei. Sau blefarită posterioară - inflamație a interiorului pleoapei.
Ce să fac?
Dacă a apărut recent o senzație de arsură în ochi, poți încerca să faci față singur. Bea mai mult lichid, monitorizează umiditatea din cameră, folosește o lacrimă artificială (dacă este posibil, alege o soluție fără conservanți: uneori pot irita mucoasele).
În cazul în care o senzație de arsură la ochi te urmărește câteva zile la rând, în ciuda hidratarii și a picăturilor, consultă un oftalmolog. Medicul tău va afla ce anume a cauzat uscăciunea cronică și va prescrie cel mai potrivit tratament. De exemplu:
- Picături antiinflamatorii.
- Antibiotice
- Pastile care stimulează producerea de lacrimi.
- Picături pentru ochi din serul de sânge al pacientului.
- O procedură în care canalele lacrimale sunt sigilate cu dopuri de silicon detașabile. Acest lucru este necesar pentru ca lacrimile să nu fie prea multe și să nu părăsească ochii prea repede.
- Lentile de contact speciale pentru reținerea umezelii.
- Comprese calde sau măști pentru ochi: Acestea ajută la curățarea glandelor sebacee blocate și astfel normalizează compoziția lichidului lacrimal.
- Masaj sau terapie cu lumină a zonei glandelor lacrimale.
6. Esti alergic.
Comun, sezonier, polen. Sau praf de casă, mucegai, păr de animale. De regulă, în cazul alergiilor, ochii devin roșii, se umflă și lăcrimezi, dar uneori aceste „bucurii” sunt însoțite de o senzație de arsură.
Este curios că astfel de simptome sunt cel mai des observate atunci când întâlnești alergeni care călătoresc prin aer. Cu sensibilizarea alimentelor sau înțepăturile de albine și alte insecte, membrana mucoasă a ochiului este mult mai puțin probabil să sufere.
Ce să fac?
La fel ca și ceea ce faci de obicei cu alergiile: evită iritantii și ia antihistaminice dacă este necesar. În plus, medicii recomandă renunțarea la lentilele de contact până când disconfortul încetează.
Dacă aceste măsuri nu ajută, consultă un medic, oftalmolog sau alergolog. Medicul tău poate prescrie picături pentru ochi antialergici.
7. Ai o infecție virală.
O senzație de arsură în ochi apare uneori chiar și cu gripă sau răceală simplă. Și, de asemenea, cu COVID-19.
Ce să fac?
Însănătoșește-te. Odată ce treci peste infecție, disconfortul din ochi va dispărea de la sine.
Pentru a-ți ușura viața, bea multe lichide, monitorizează umiditatea din cameră și folosește o lacrimă artificială dacă este necesar.
Participați la conversație