17 abilități utile pe care le poți învăța în 10 minute
Timpul liber, poate fi folosit în a te perfecta. Deci, te întrebi, ce să mai faci în timpul liber încât acesta să fie productiv.
Iată o listă cu 17 chestii pe care le poți învăța în timpul liber!
1. Numără în gând
Rezolvarea exemplelor matematice fără calculator antrenează atenția, memoria și concentrarea și este, de asemenea, utilă în viața de zi cu zi. În 10 minute, poți învăța cum să dai bacșiș, să împarți la cinci sau să scazi din 1.000.
2. Memorează rapid informațiile
Pentru asimilarea ușoară și de înaltă calitate a materialului, există tehnici speciale. Ele vor fi utile pentru adulți, a căror capacitate de memorare dispare treptat, și vor face mai ușor pentru școlari și elevi să studieze.
3. Folosește tastele rapide
Acest lucru simplifică foarte mult munca la computer și economisește timp. În 10 minute, poți să memorezi combinații de bază sau să înveți câteva noi.
4. Utilizează căutarea avansată pe internet
Operatorii speciali, care trebuie introduși în termenul de căutare împreună cu cererea, stabilesc condițiile de căutare și permit să găsești rapid și precis informațiile de care ai nevoie. Cu siguranță util pentru muncă. Află aceste funcții de căutare de la Google, Bing sau alt motor de căutare și încercă imediat în practică.
5. Leagă o cravată
Capacitatea de a-l lega în cel puțin un fel, într-o zi vei avea în continuare nevoie de ea. Imaginează-ți că ai întârziat la o întâlnire de afaceri sau la o cină de gală și nu ai idee ce să faci cu afurisita aia de cravată. Desigur, poți cumpăra modele cu o bandă elastică, dar adesea acest lucru este vizibil și arată frivol și chiar copilăresc. Așa că practică - nu va dura mult.
6. Deschideți încuietori fără cheie
În 10 minute, este puțin probabil să înveți să deschizi încuietori complexe. Dar merită să exersezi pe ușile interioare în avans, astfel încât să nu fii nevoit să improvizezi la momentul potrivit. De exemplu, dacă un copil sau un fier de călcat este pornit într-o cameră încuiată, poți veni în ajutor, alte cazuri nu le recomand, știi tu care...
7. Aprinde un foc
Învață să o faci în mai multe moduri. De exemplu, folosind o cutie de conserve, folie alimentară sau o baterie. Dar ai încercat oare metoda aborigenă? Exeersează, niciodată nu știi unde și în ce situație poți ajunge.
8. Măsoară ceva cu propriul tău corp
Pregătește pentru o situație în care o riglă sau o bandă de măsurare nu este la îndemână. Măsoară în avans, de exemplu, distanța dintre degetul arătător și degetul mare, degetul mijlociu și cotul sau lungimea piciorului, și atunci nu va trebui să te bazezi doar pe ochi.
9. Leagă frumos o eșarfă
În 10 minute, poți încerca mai multe moduri interesante de a lega o eșarfă și de a-ți diversifica look-ul.
10. Înțelege simbolurile de pe etichetele de îmbrăcăminte
Fiecare produs din țesătură are instrucțiuni de îngrijire sub formă de pictograme indicate pe etichetă. Mulți oameni le neglijează și în zadar: cu o îngrijire necorespunzătoare, lucrurile se uzează mai repede. Află ce înseamnă toate aceste simboluri și lasă hainele tale preferate să te servească mai mult.
11. Așează hainele rapid și ordonat
Există multe modalități eficiente de a împături lucrurile în câteva secunde, astfel încât să nu se șifoneze și să ocupe mai puțin spațiu în dulap. Și garderoba va fi îngrijită și nu va trebui să petreci timp la călcat repetat.
12. Leagă-ți șireturile în câteva secunde
Nu este atât de inutil pe cât pare. Imaginează-ți cât timp, și uneori nervi, utilizezi de obicei legării obișnuite a șireurilor. Doar încercă metode noi și mai rapide.
13. Origami
A ști să faci figuri de hârtie nu pare cea mai utilă abilitate. Dar animalele de hârtie, florile sau stelele te vor ajuta într-o zi să te înveselești pe tine și pe persoana iubită, să atenuezi un conflict, să ții un copil ocupat sau să decorezi împachetarea cadourilor.
14. Scapă de stres
Ia în considerare diferite tehnici de relaxare, cum ar fi respirația sau relaxarea musculară și încercă-le. Evidențiază acele metode care te ajută să te relaxezi - în caz de urgență sau după o zi încărcată, această abilitate îți va fi foarte utilă.
15. Fă gimnastică la locul de muncă
Angajații de birou suferă adesea de dureri de spate, umeri și gât. Găsește câteva exerciții și fă-le imediat. Încearcă să-ți amintești de ele și fă-le o activitate zilnică, astfel încât senzațiile neplăcute să nu te deranjeze.
16. Ameliorează oboseala ochilor
Gimnastica pentru ochi este deosebit de utilă dacă lucrezi la computer. Învață și încearcă exerciții care ameliorează tensiunea și, pe termen lung, ajută la păstrarea vederii.
17. Adormi repede
Abilitatea te va ajuta să faci față insomniei, să te forțezi să adormi după un zbor către alt fus orar sau în timpul unei călătorii lungi. Încearcă tehnica somnului rapid. Chiar dacă nu funcționează prima dată, este totuși o modalitate grozavă de relaxare.
Participați la conversație