Ce poți învăța de la psihopați pentru a avea mai mult succes

Omul de neuroștiință, psiholog și jurnalist Christian Jarrett este sigur că oamenii își pot modela în mod conștient personalitatea. El vorbește despre asta în cartea sa Be What You Want. Urmează să publicăm un fragment din capitolul opt, care tratează ce calități ale psihopaților pot fi utile în viața de zi cu zi.

Să ai trăsături de personalitate psihopatice „pozitive” nu este atât de rău dacă te ajută să obții succesul (desigur, ceea ce consideri tu succes este important). Într-un studiu curios, 39 de top manageri și directori executivi ai companiilor britanice au fost comparați cu sute de criminali psihopati deținuți la Spitalul de înaltă securitate Broadmoor din Berkshire, Anglia (care a servit drept casă pentru Yorkshire Ripper și alte personalități neplăcute).

Incredibil, dar adevărat: în ceea ce privește farmecul înșelător și abilitățile de manipulare, marii lideri i-au întrecut pe criminalii psihopati.

La fel ca și cei din urmă, subiecții practic nu aveau empatie, dar, și acest lucru este foarte important, erau mai puțin impulsivi și agresivi.

Rezultate similare au fost reproduse în mod repetat în alte studii. În Statele Unite, psihologii au evaluat severitatea psihopatiei la peste 200 de profesioniști din diverse companii care participă la un program de dezvoltare a managementului. Confirmând datele britanice, managerii au obținut scoruri mai mari decât media populației, scorurile lor fiind direct corelate cu scorurile în carisma și abilitățile de prezentare. (Au depășit pe restul subiecților în ceea ce privește munca în echipă și eficiența.) Pe baza constatărilor sale, psihologul din New York Paul Babiak a declarat pentru The Guardian că aproximativ unul din 25 de lideri de afaceri poate pretinde că este psihopat.

Unii experți susțin chiar că cei mai de succes președinți americani au avut tendințe psihopatice, deși ușor exprimate.

Unul dintre experții de top în domeniul psihopatiei subclinice, regretatul Scott Lilienfeld de la Universitatea Emory, le-a cerut biografilor să evalueze calitățile personale ale tuturor președinților americani până la și inclusiv Bill Clinton și a comparat rezultatele cu evaluările de performanță. Și din nou, trăsătura cheie a personalității acestor oameni a fost dorința de dominație cu orice preț. Președinții care au obținut un punctaj ridicat la acest indicator (lista a fost în frunte cu Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin Roosevelt și Ronald Reagan, iar ultimul de William Taft) au fost considerați, de asemenea, mai eficienți în ceea ce privește reputația, rezultatele alegerilor și legi adoptate în timpul domniei lor...

Psihopați de succes pot fi găsiți nu numai în rândul directorilor superiori, ci și în rândul reprezentanților profesiilor asociate cu concurență ridicată și risc ridicat. Astfel de psihopați pot fi finanțatori, forțe militare speciale, lucrători de urgență, sportivi extremi și chiar chirurgi. „Nu există nicio îndoială că psihopatul își va găsi întotdeauna un loc în societate”, conchide Dutton în cartea sa The Wisdom of Psychopaths.

Recent, oamenii de știință de la Royal College of Surgeons au publicat o lucrare intitulată „Working under Stress: Are Surgeons Psychopaths?” Autorii articolului răspund: desigur, da. Aproximativ 200 de medici au trecut testul de psihopatie și, deși nu au obținut un scor mare la toți indicatorii acestei tulburări de personalitate, ci la unii dintre ei (de exemplu, toleranța la stres și neînfricarea), chirurgii au obținut scoruri semnificativ mai mari decât reprezentanții altor profesii. Nu fără motiv, în cartea sa, Dutton citează afirmația unui neurochirurg: „Când te speli pe mâini înainte de o operație complexă, sângele din vene devine rece ca gheața”.

De ce atât de mulți psihopați, sau cel puțin oameni cu tendințe psihopatice, sunt în funcții de conducere și sunt în profesii foarte bine plătite (de exemplu, chirurgi)? Psihopații sunt pronunțați extrovertiți, motivați de așteptarea unei recompense și imuni la amenințări. Se disting printr-o reacție specială, mai pronunțată decât altele, la psihostimulante. De exemplu, atunci când un psihopat ia amfetamine, creierul său eliberează de patru ori mai multă dopamină, o substanță chimică asociată cu anticiparea plăcerii, decât creierul unei persoane nepsihopatice. În mod similar, psihopații arată o activitate crescută în răspunsul creierului la anticiparea recompenselor monetare.

Dar factorul cheie în succesul psihopaților cu funcționare înaltă este probabil capacitatea lor de a opri frica și anxietatea la momentul potrivit (operație la inimă, salvarea oamenilor de la un incendiu, încheierea unei înțelegeri de milioane de dolari, un raid îndrăzneț în spatele liniilor inamice).

Dar cum obții tot ce e mai bun din psihopatie fără a trece la partea întunecată? Pe termen lung, în ceea ce privește trăsăturile Big Five, răspunsul la această întrebare este minimizarea nevroticismului și maximizarea extraversiunii.

Încearcă să fii sincer cu privire la viața ta. Dacă nu ești psihopat, ai adesea momente în care ratezi oportunități de teamă să nu faci față unei probleme sau chiar să te faci de rușine? Poate că ai fost invitat să vorbești cu colegii sau ți s-a oferit o promovare, dar ai ales să fii sigur și ai refuzat. Sau poate te-ai gândit să ceri pe cineva la o întâlnire de săptămâni, dar nu te-ai apucat să o faci. În toate aceste cazuri, a meritat să ceri ajutorul psihopatului tău intern.

O modalitate de a face acest lucru pe care am subliniat-o deja mai sus este să regândim situațiile stresante, care provoacă anxietate, ca fiind plăcut trezite.

Interpretează adrenalina nu ca frică, ci ca un extaz, și va avea un efect benefic asupra acțiunilor tale.

Reacțiile care sunt naturale pentru un psihopat, pot fi învățate prin a le aplicați după cum este necesar.

Următoarea strategie utilă este înlocuirea, din punct de vedere psihologic, a mentalității de pericol cu ​​mentalitatea de rezolvare a problemelor. Dacă vezi în prealabil doar amenințări în toate, acestea din urmă se vor realiza cu siguranță datorită siguranței că abilitățile tale nu corespund complexității sarcinilor în fața ta. Ți-e frică să-ți pierzi cumpătul, să eșuezi și să te faci de rușine. Răspunsul firesc în această mentalitate este de a evita să profitați de fiecare oportunitate.

Dimpotrivă, mentalitatea de rezolvare a problemelor se bazează pe încredere în sine (amintește-ți adesea de experiența și abilitățile tale; dacă nu ai încă experiență, construiește-o și nu uita să-ți amintești data viitoare); concentrarea asupra acelor aspecte ale sarcinii pe care le poți controla (acest lucru se realizează prin practică, precum și prin proceduri stabilite și secvențe de acțiuni, adică un fel de ritual similar cu cele pe care le folosesc sportivii înainte de competiții); Privind sarcina nu doar ca pe un test, ci și ca pe o șansă de a învăța ceva, indiferent de rezultat. Pur și simplu, nu te gândești la ceea ce riști să pierzi, ci la ce îți va oferi o încercare de a rezolva o problemă, chiar dacă este vorba doar de cunoștințe noi. Începe să lucrezi chiar acum. Da, este puțin probabil să simți că sângele din vene se răcește ca gheața, ca chirurgul din cartea lui Dutton, dar poți să-ți folosești anxietatea în avantajul tău și când se va prezenta următoarea oportunitate, în loc să faci loc unui cabinet psihopat.

Este important să reținii că, dacă adopți o mentalitate de rezolvare a problemelor, aceasta te va motiva în mod natural să iei măsuri pentru a avea succes. Acest lucru este dovedit de rezultatele unui studiu recent la care au participat aproximativ 200 de angajați ai companiilor. Când a fost o zi importantă și dificilă, cei care, în cuvintele oamenilor de știință, aveau o „mentalitate pozitivă la stres” (analog mentalității de rezolvare a problemelor) s-au implicat activ în muncă și au luat măsuri constructive pentru a face față situației ( de exemplu, prioritizarea și solicitarea ajutorului). Oamenii cu „mentalitate negativă la stres” care vedeau doar amenințări și-au ascuns capul în nisip.

Un alt avantaj al psihopaților de succes este spontaneitatea, receptivitatea și dorința de a profita de moment.

În timp ce te gândeai să aplici pentru un loc de muncă sau să cumperi o casă de vânzare, psihopați de succes au trimis deja un CV sau au chemat un agent imobiliar, gândindu-se nu la riscuri, ci la beneficii. Cu alte cuvinte, psihopaților nu le place să amâne. Pentru a învăța această calitate, este important să înțelegem natura amânării: adesea amânăm lucrurile, inclusiv cele planificate, nu pentru că suntem dezorganizați sau lenți, ci pentru că suntem mânați de frici iraționale și emoții negative cu care aceste lucruri sunt asociate. 

Prin urmare, pentru a învinge amânarea, trebuie să scapi de temerile tale sau să oprești complet emoțiile. Subliniză avantajele și dezavantajele deciziei luate, dacă este necesar, consultă-te cu rudele și prietenii. Când te simți pregătit să mergi mai departe, încetează să te joci în văzător imaginându-ți posibile rezultate și concentrează-te doar pe următoarea acțiune pe care trebuie să o faci. Doar fă-o. Trimiteți CV-ul. Formeaza un numar. Mergi la acea întâlnire.

Cartea „Fii ceea ce vrei” nu este doar despre psihopați, ci și despre auto-îmbunătățire. Autorul invită cititorii să evalueze proprietățile personalității lor folosind testele „celor cinci mari” și „triadei întunecate”, și oferă, de asemenea, recomandări practice celor care vizează schimbarea și autocunoașterea.