10 adevăruri ce trebuie să ți le repeți zilnic

Uimitor cât de ușor este să uiți cele mai importante lucruri. Un program încărcat și o rutină săptămânală fac ca creierul tău să treacă pe pilot automat.

1. A face nu înseamnă deja făcut.

Uită-te la oamenii din jurul tău. Sunt plini de muncă - aleargă de la o întâlnire la alta, răspund e-mail-uri. Cu toate acestea, mulți dintre ei au cu adevărat succes și au atins cote mari?

Energia și agilitatea nu duc la succes. Ele apara cu capacitatea de a se concentra pe ceea ce este important, cu încrederea că timpul este petrecut eficient și profitabil.

Ai la fel de multe ore într-o zi ca toți ceilalți - folosește-le cu înțelepciune.

Totuși, rezultatele muncii nu sunt egale cu eforturile depuse. Este mai important ca eforturile să fie îndreptate către acele sarcini care vor aduce rezultate.

2. Marele succes începe adesea cu eșecul.

Nu vei ști niciodată ce este adevăratul succes până nu înveți să accepți eșecul. Greșelile pregătesc calea către succes, avertizându-te când iei o viziune greșită.

Decizia corectă apare adesea în momentul în care ne pierdem încrederea în forțele noastre și ne blocăm. Disperarea ne obligă să gândim diferit, să ieșim din zona noastră de confort și să vedem calea cea bună.

Succesul necesită perseverență și capacitatea de a-ți apăra opiniile, chiar și atunci când acestea te fac să te simți inconfortabil.

3. Frica - principala sursă de regret.

Când totul este spus și gata, începem să găsim scuze că o șansă ratată ar duce inevitabil la eșec. Nu-ți fie teamă să-ți asumi riscuri.

Oamenii spun adesea: „Care este cel mai rău lucru care ți s-ar putea întâmpla? Te va ucide asta? Moartea nu este cel mai rău lucru care se poate întâmpla. Este mult mai rău să te lași să dispari cât ești încă în viață.

4. Trebuie să te autoevaluezi.

Dacă simți bucurie și plăcere când te compari cu ceilalți, nu mai ești stăpânul destinului tău. Dar dacă sentimentul de satisfacție vine din a face ceva bine, nu lăsa părerile sau realizările altora să-ți ia asta.

Când nu te descurci cu ceea ce cred oamenii despre tine, încearcă să nu te compari cu ceilalți și iei părerile celorlalți aproape de suflet.

Nu contează ce cred sau fac alții, valoarea ta de sine depinde de tine.

Indiferent de ceea ce cred oamenii despre tine la un moment dat, un lucru este important: nu vei fi niciodată atât de bun sau atât de rău pe cât se spune că ești.

5. O persoană este la fel de bună precum mediul său.

Încearcă să ai în jurul tău oameni care să te inspire și să te ajute să te străduiești pentru ce este mai bun. Cel mai probabil, faci deja asta. Dar ce zici de oamenii care te trag în jos? Le permiți să facă parte din viața ta?

Oricine te face să te simți lipsit de valoare, anxios sau care îți pierde timpul, probabil că te influențează. Viața este prea scurtă pentru a te încurca cu astfel de oameni. Eliberează-te.

6. Viața este scurtă.

Nimeni nu știe ce se va întâmpla mâine. Cu toate acestea, când cineva moare brusc, începem să ne evaluăm critic propria viață: ce este cu adevărat important, cum ne petrecem timpul, cum îi tratăm pe ceilalți.

Pierderea este o rană, o amintire nemiloasă a fragilității vieții noastre. Și este adevărat.

Amintește-ți în fiecare dimineață când te trezești că viața este un dar și ești norocos că l-ai primit. În momentul în care începi să trăiești ca și cum fiecare zi ar fi fericire, vei fi fericit.

7. Nu ai nevoie de scuze pentru a ierta.

Viața va deveni mai liniștită dacă vei arunca nemulțumirile din cap și le vei ierta, chiar dacă acel cineva nici nu s-au gândit să-și ceară scuze. Nemulțumirile din trecut îți pot distruge fericirea actuală. Ura și furia sunt paraziți emoționali care te împiedică să te bucuri de viață.

Emoțiile negative, susținute de nemulțumiri, duc la stres, iar tensiunea constantă, la rândul lor, distruge sănătatea. Stresul pe termen lung contribuie la hipertensiune arterială și la dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Când ierți pe cineva, nu înseamnă că îi condamni acțiunile - pur și simplu încetezi să fii o victimă.

8. Trăim viața pe care o creăm noi înșine.

Nu ești o victimă a circumstanțelor. Nimeni nu te poate obliga să iei decizii și să acționezi contrar valorilor și obiectivelor tale.

Circumstanțele în care trăiești astăzi sunt ale tale, tu însuți le-ai creat.

La fel, viitorul tău este în întregime al tău. Dacă te simți neîmplinit, probabil că ți-e frică să-ți asumi riscurile necesare pentru a-ți atinge obiectivele și aspirațiile.

Când este timpul să acționezi, amintește-ți că este întotdeauna mai bine să fii în partea de jos a scării pe care dorești să o urci decât în ​​vârful celei pe care nu doriți să o urci.

9. Trebuie să trăim în prezent.

Nu îți vei putea vedea întregul potențial până nu înveți să trăiești în prezent. Vinovația nu poate schimba trecutul, așa cum anxietatea nu poate schimba viitorul. Este imposibil să fii fericit dacă ești constant în altă parte, și nu aici și acum. Nu poți experimenta pe deplin acest moment unic (bun sau rău) al vieții.

Pentru a trăi astăzi, trebuie să faci două lucruri:

• Acceptă-ți trecutul. Dacă nu ești în pace cu trecutul tău, acesta nu te va lăsa să pleci și invers, te poate ajuta la crearea viitorului.
• Acceptați inevitabilitatea viitorului. Nu este loc de îngrijorare aici și acum. Mark Twain a spus odată: „Îngrijorarea este ca și cum ai plăti o datorie pe care încă nu ai luat-o”.