10 lucruri importante pe care le putem face pentru cei dragi
1. A fi aproape cu adevărat.
Pune telefonul deoparte ( și chiar pe silențios ). Cu excepția cazului în care ești un super agent care poate fi chemat în fiecare minut pentru a salva lumea. Mesajele și e-mailurile cu greu pot fi mai importante decât persoana care este lângă tine. Concentrează-te pe deplin asupra ei.
2. Ascultă cu atenție.
Uneori, într-o conversație, acordăm mai multă atenție reacțiilor noastre, gândindu-ne ce și cum vom spune ca răspuns la observațiile interlocutorului și așteptând să ne vină rândul de a vorbi. În schimb, încercă să asculți cu atenție și să înțelegi persoana. Fii atent la orice detaliu, este important să intri în esență.
3. Spune adevărul.
Chiar dacă o va face pe persoană să se simtă inconfortabil, spune-i adevărul. Mai bine un adevăr amar la moment, decât o minciună dulce care mai târziu se va afla.
4. Acceptă persoana complet.
Toată lumea are defecte și trebuie să fii cu adevărat orbit de iubire pentru a nu le observa. Cu toate acestea, o persoană devine ceea ce este, datorită unei colecții de merite și invers. Ori accepți persoana cu tot bagajul, ori nu întinde timpul și nu crea iluzii.
5. Să interpreteze situația în favoarea interlocutorului.
În loc să te gândești la ce este mai rău despre persoană, dă-i ocazia să clarifice situația. Poate că nu a vrut să fie nepoliticos sau să-ți rănească sentimentele. Sau este posibil să fi reacționat incorect la cuvintele sau acțiunile lui pentru că aveai o zi proastă. Sau a atins un subiect care este dureros pentru tine. Nu mai ghici și întreabă din nou ce a vrut să spună.
6. Iartă.
Nu este nevoie să transformi toate nemulțumirile în pietre pe care le vei ascunde în sânul tău. Când vine vorba de lucruri mărunte, elimină pur și simplu supărarea pe care persoana a provocat-o și uită. Dacă resentimentele sunt grave, discutați despre asta, spune-i ce te întristează și cum puteți remedia situația.
7. Admiră cu voce tare.
Spune-i persoanei de ce o prețuiești, cât de bună este sau cât de bine a făcut ceva, chiar dacă aceste acțiuni îi sunt date fără nicio dificultate. Laud-o pentru că este uimitoare și trebuie să știe despre asta.
8. Dăruiește fără să ceri sau să aștepți ceva înapoi.
Oferă dragoste, sprijin, înțelegere. Dă lucrurile înapoi dacă îi pot fi de folos. Uneori este mai bine să exagerezi cu grija decât să nu arăți.
9. Rămâi imparțial.
Nu judeca o persoană după cum arată și ce impresie a făcut asupra ta. Lasă ca să arate singur ce reprezintă, pe tot parcursul.
10. Iubește în ciuda la toate.
Chiar dacă un prieten, partener sau membru al familiei este încăpățânat, capricios, iubește-l. În spatele generalizărilor largi și al gândurilor mici, este important să nu pierzi din vedere faptul că persoana iubită este o persoană bună care face tot posibilul pentru a exista în această lume imperfectă.
Toată lumea are stres și defecțiuni, situații în care totul este la limită. În aceste momente, ne simțim pierduți. Dar sentimentul că cineva crede în noi ajută să ne amintim că nu suntem singuri.
Participați la conversație